Je te tiendrai près de moi – pourquoi le contact physique est si important pour votre enfant

Le regretté Adolf Portmann, zoologiste et anthropologue suisse, a décrit les humains comme des « bébés prématurés sur le plan physiologique ». Contrairement aux autres mammifères, a-t-il suggéré, les humains viennent au monde trop tôt. Nous ne sommes pas capables de survivre sans soins constants durant la première année de vie. La raison, selon lui, est que l'évolution a rendu le bassin féminin trop étroit pour permettre le passage de la tête et du corps de l'enfant après environ 10 mois de croissance. Mère Nature a donc décidé que les humains doivent venir au monde un peu plus tôt.

Vous vous demandez peut-être où nous voulons en venir avec cette explication scientifique. C'est simple. Cela montre à quel point les parents sont importants pour leur bébé dans les premiers mois de sa vie. Le contact physique joue un rôle clé à ce stade, tout comme l'alimentation, le change et le bain.

Au cours des premières semaines surtout, un bébé n'aime généralement pas être séparé de ses proches, en particulier de sa maman ou de la personne qui s'occupe le plus de lui. C'est pourquoi les écharpes de portage ou les porte-bébés sont très utiles pendant les premiers mois. Le « portage » permet de garder votre enfant en contact étroit avec votre corps pendant de longues périodes. De plus, cela vous laisse les mains libres, vous donnant la liberté de préparer de la nourriture ou du lait infantile, ou de vous occuper d'autres tâches. Votre dos vous remerciera également d'en utiliser un.

En plus du portage, les diverses occasions de contact physique tout au long de la journée et de la nuit sont aussi importantes pour votre bébé. Caressez et touchez votre bébé dès que vous en avez l'occasion. Tenez-le doucement dans vos bras pendant l'allaitement. Montrez-lui à quel point vous êtes connecté. Les experts appellent cela le développement de la « confiance primordiale ». Cela signifie que l'enfant développe un sentiment de sécurité émotionnelle avec ses parents ou ses soignants. Ce lien de confiance crée la base de bonnes relations sociales plus tard dans la vie, ainsi que de la confiance en soi et la capacité à voir le monde comme un endroit positif.

Des études ont également montré que, surtout dans les premières semaines, le contact physique peau à peau a un effet particulièrement positif sur le développement de l'enfant. Pour cette raison, un nouveau-né devrait toujours être placé sur la poitrine de sa mère ou de son père immédiatement après la naissance si possible. Même les enfants qui ont besoin d'un soutien médical spécial au début, comme une couveuse, bénéficient d'un contact étroit peau à peau avec leurs parents, aidés par l'équipe médicale. Ce processus est souvent appelé le « peau à peau » ou « attachement ».

Le saviez-vous ? Le contact peau à peau libère l'hormone ocytocine, qui réduit le stress et procure des sensations agréables. Donc, à la maison ou dans le bain, câlinez votre petit sans vêtements entre vous. Maman ou papa peut allonger le bébé nu sur sa poitrine nue. Laissez votre petit entendre votre battement de cœur - quelque chose qu'il a déjà entendu pendant près de 40 semaines dans le ventre de maman. Le rythme familier le calmera et le réconfortera. Bien sûr, ce moment de proximité peut ne pas être facile à réaliser dans chaque culture, mais si vous le pouvez, cela vous aidera à créer un lien intime avec votre bébé. Restez proches l'un de l'autre, physiquement et émotionnellement.